隨著深秋的余溫漸漸消散，我國多地即將迎來一場“雨雨雪雪冷冷”的冬日模式，氣象部門最新預報顯示，從下周開始，我國北方地區將迎來一波強冷空氣，南方地區也將出現明顯的降溫天氣，此次降溫幅度較大，部分地區將出現雨夾雪或純雪天氣,市民需提前做好保暖措施。

雨雨雪雪冷冷模式即將開啟

據氣象部門預測，下周起，我國北方地區將迎來一波強冷空氣，氣溫將明顯下降，受此影響，多地將出現雨夾雪或純雪天氣，南方地區也將出現明顯的降溫,部分地區氣溫將下降至冰點以下。

北方地區雨雪天氣增多

受強冷空氣影響，北方地區將出現大范圍的雨雪天氣，東北地區、華北地區、黃淮地區等地將出現明顯降雪，降雪期間，部分地區將出現道路結冰現象，對交通出行造成一定影響，市民出行時,請注意交通安全。

南方地區降溫明顯

南方地區也將受到強冷空氣的影響，氣溫將明顯下降，江南、華南等地部分地區氣溫將下降至冰點以下，市民需注意保暖,以防感冒等疾病。

保暖措施需提前準備

1. 適時增添衣物：隨著氣溫的下降，市民需適時增添衣物，以防感冒，建議穿著保暖內衣、羽絨服等保暖性能較好的衣物。

2. 注意腳部保暖：腳部是人體散熱的主要部位，容易受寒，市民在寒冷天氣中，應注意腳部保暖,可穿著保暖鞋襪。

3. 飲食調養：在寒冷天氣中，市民應多吃溫補食物，如羊肉、牛肉、雞肉等,以增強體質。

4. 適當鍛煉：適當進行戶外鍛煉，有助于提高身體免疫力,預防感冒。

5. 注意室內通風：室內空氣流通不暢，容易導致呼吸道疾病，市民需注意室內通風,保持空氣新鮮。

關注天氣預報，合理安排出行

此次降溫幅度較大，市民需關注天氣預報，合理安排出行，在雨雪天氣中，盡量減少外出，以防滑倒，如需外出，請穿著防滑鞋,注意交通安全。

隨著“雨雨雪雪冷冷”模式的開啟，我國多地將迎來一波強冷空氣，市民需提前做好保暖措施，注意出行安全，關注天氣預報，合理安排生活和工作,讓我們共同度過這個寒冷的冬天。